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梅雨真っただ中☂⛆

更新日:2020年6月15日

西日本も梅雨に入り 毎日じめじめした湿気との闘いですね☔

雨降りが多く 洗濯物も部屋干しが多く 余計に湿度が上昇します💦

ここ数年は梅雨入りが少し早く、梅雨明けした直後から猛暑になっているような気がします。

猛暑は熱中症をおこす危険性が大きく 室内外問わず要注意です。

今年はマスク着用が加わるため 余計暑く息苦しく感じそうです・・・

☆ 先日お客様のI様から 栽培されている紫玉ねぎを頂きました。

とても大きく立派で 紫色がひときわ美しく 思わず写真を撮り保存!

紫玉ねぎにはアントシアニン、ケルセチンなどの栄養素を含み目の老化を防ぐ効能、血液をサ

ラサラにしてくれたり、高血圧予防の効果などがあるそうです。

サラダやマリネにして美味しく頂きました😊 感謝です!!

身体を元気にしてくれる食材の使用や 生活様式の工夫で このじめじめした梅雨・これから

の猛暑を乗り切りましょう💪

junko

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